【お試しが安い】東京の一人暮らし食事宅配おすすめランキングBEST10

東京23区で一人暮らしにおすすめの食事宅配をランキング形式で10社ご紹介します。初回限定の安いお試しセットにも注目です。

東京23区の食事宅配一覧

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【お試しが安い】東京の一人暮らし向け食事宅配おすすめランキングBEST10！

1位：コープデリ東京23区

1位はコープデリ東京23区エリアになります。生協が運営の安心感や多種多彩な品揃えで高い人気を誇る宅配サービスです。食材やミールキットのイメージがありますが、レンジでチンするだけ、湯煎するだけの総菜や弁当も多数揃えています。ネット申し込みだと安いお試しセットを注文できるだけでなく、割引クーポンや人気商品のプレゼントなど特典も満載です。安心と信頼、そしてお得さで選ぶならコープデリを一番におすすめします。

2位：三ツ星ファーム東京23区

2位は三ツ星ファーム東京23区エリアです。カロリー350kcal以下、糖質25ｇ以下、たんぱく質15g以上、塩分2.5ｇ以下に抑えたバランスの良い食事でありながら、献立は一流シェフも監修しているため、一流料理人の味を自宅で楽しむことができます。ごろごろ野菜＋魚または肉の組み合わせで食べ応えも抜群です。選ぶのに困るくらい豊富なメニューも三ツ星ファームならでは。栄養バランスも美味しさも大切にしたい方におすすめです。

3位：ワタミの宅食ダイレクト東京23区

3位はワタミの宅食ダイレクト東京23区エリアになります。ワタミの宅食ダイレクトは冷蔵のお弁当宅配でＮo.１を獲得するほどの実力派食事宅配です。4種類のだしをブレンドしたり、レンジで温めた時にベストの状態になるような工夫など美味しさを追求しながら、カロリーや塩分にも配慮して調理されています。最初は格安のお試しセットから始めてみてはいかがでしょうか。

4位：nosh東京23区

4位はnosh（ナッシュ）東京23区エリアになります。どの料理も糖質30g以下、塩分2.5g以下のヘルシー志向の食事宅配です。体には良くても味はイマイチな宅食は少なからずありますが、noshには和洋中それぞれ専属のシェフが献立を考案しているため美味しさにも自信を持っています。バラエティ豊かなメニューの中には糖質に配慮したパンやデザートまで。後片付けが簡単な紙製弁当箱も好評です。購入数によって単価が安くなり、長く続けるほどお得に。

5位：わんまいる東京23区

5位はわんまいる東京23区エリアになります。フードデリバリー業界では珍しい料理1品1品を個包装して届けるのがわんまいるのスタイルです。ワンプレート弁当とは異なり好きな分だけ食べることができるため、一人暮らしの食卓にピッタリです。おかずをもう1品追加したい時にも重宝します。合成保存料や合成着色料を一切使用せず、味は社長自らチェックする徹底ぶり。初めての方限定のお試しセットは割引率が高く、大変お得です。

6位：食のそよ風東京23区

6位は食のそよ風東京23区エリアになります。食のそよ風は介護事業やレストラン事業を展開するユニマットが運営の食事宅配です。毎日食べてほしいという想いから献立のバリエーションや安い価格にこだわり、またPFCバランス（たんぱく質、脂質、炭水化物の比率）に注力し、栄養面でも万全です。国産食材がメインのアップグレード版や柔らかい素材を中心とした宅食もあります。定期購入なら送料無料になる点も見逃せません。

7位：サポートミール東京23区

7位はRIZAPが手がけるサポートミール東京23区エリアです。RIZAP会員の「ダイエット中の献立を毎日考えるのは大変」という食の悩みに応える形で生まれました。RIZAPといえばフィジカルトレーニングが注目されがちですが、実は栄養管理面においても長けており、その栄養管理メソッドを結集したのがサポートミールの食事宅配です。すべてのメニューが低糖質で高たんぱくのため、体重を落としたい方だけでなく食事の糖質をケアしたい方にも適しています。

8位：GOFOOD東京23区

8位はGOFOOD（ゴーフード）東京23区エリアです。牛丼やハンバーグなどガッツリ系のメニューが人気ですが、食品メーカーの大手・フジッコが開発した糖質87％OFFの大豆ライスを使用しているので罪悪感なく食べることができます。最近では低糖質のパンやデザートにも力を入れています。美味しいものは糖質が多い、そんな常識を壊すのがGOFOODの内食弁当です。

9位：ウェルネスダイニング東京23区

9位はウェルネスダイニング東京23区エリアになります。ウェルネスダイニングは食事制限が必要な方や一歩手前の方専門の食事宅配です。制限食といっても病院給食のような味気無いものではなく、出汁やスパイスをふんだんに使って塩分を控えめにしたり、一人暮らしでは難しいひと手間を惜しまずかけるなど味付けにも創意工夫が見受けられます。管理栄養士が窓口対応をしており、食生活について相談できるサービスが好評です。

10位：CHEFBOX東京23区

10位はCHEFBOX（シェフボックス）東京23区エリアです。ミシュラン経験シェフがフレンチをベースに和食からイタリアン、エスニックまで監修しています。自宅にいながらレストラン外食のように楽しめると評判で、夕食はもちろんお酒のお供にしているユーザーも。嫌いな食材を除いてもらったり、ご飯を半分ブロッコリーといった弁当内容を自分好みにアレンジすることも可能です。CHEFBOXで美味しく糖質コントロールしましょう。

もうすぐランクインの食事宅配

少し変化球的要素があるのでランキング外とはなりましたが、編集部が特に気になった食事宅配についてご紹介します。

11位：PFCリゾット東京23区

11位はPFCリゾット東京23区エリアになります。PFCリゾットは体にも心にも優しいリゾットの専門店です。低脂質で低カロリー、高たんぱくとヘルシーな上に美味しさもあってボリューミーという夢のようなリゾットを開発しました。さらに富山県産の玄米や国産鶏胸肉、食物繊維の王様・スーパー大麦と素材へのこだわりも徹底しています。まずは定番7食セット（送料無料）のお試しがおすすめです。

12位：ごちtabi東京23区

12位はごちtabi東京23区エリアです。ごちtabiはコストコでは知名度の高いPILLBOXが運営しており、家にいながら本格的な世界のグルメを堪能できる食事宅配となっています。ランキング的にはこの位置ですが一人暮らしのプチ贅沢メシにおすすめです。1,000円で送料も無料のごちたび体験セットはお試しにはもってこいの商品です。

13位：100時間カレー東京23区

13位は100時間カレー東京23区エリアです。国内屈指のカレー激戦区である神田のカレーグランプリで2度も優勝に輝いた有名店のカレーをご自宅で味わえます。たくさんの野菜と薬膳スパイスが溶け込んだカレーは健康にも良いと評判です。消費期限間近のカレーが安い価格で販売されていたり割安な詰め合わせセットもありますから、お買い得情報を公式サイトで確認してみましょう。

14位：etsu東京23区

14位はetsu東京23区エリアです。etsuのコンセプトは「高級料亭の味を健康食で」。老舗料亭の一流料理人と管理栄養士がタッグを組み、繊細な味わいかつ栄養バランスに優れた惣菜を380kcal以下の低カロリーに仕上げました。1食当り1,000円オーバーと決して安いわけではありませんが、ダイエット中でも美味しいご飯を食べたい方や美味しく食生活を整えたい方にはおすすめです。

宅食で迷ったらコープデリが最もおすすめ！

東京23区での食事宅配選びに迷ったら、コープデリを一番におすすめします。生協が運営の安心感や多種多彩な品揃えで高い人気を誇ります。レンジでチンするだけ、湯煎するだけの総菜や弁当を多数揃えています。ネットからの申し込みで安いお試しセットを注文できるだけでなく、割引クーポンや人気商品のプレゼントなど特典も満載。安心と信頼、そしてお得さで選ぶならコープデリで間違いありません。

まとめ

東京23区で一人暮らしにおすすめの食事宅配について、ランキングベスト10社＋αをご紹介しました。外食より安いだけでなく栄養バランスにも優れた宅食は一人暮らしの強い味方です。お試しセットも一人暮らしにちょうどいいサイズ感です。

販売実績やコストパフォーマンスなどを元にランキングを作成しましたが、順位に関係なくシンプルに「食べたいメニューがあった」宅食サービスで選ぶのもいいと思います。気になる食事宅配があればぜひ公式サイトをチェックしてみてください。